今年是充满惊喜。健康和保健的趋势将会朝着更方便的医疗，预防治疗和心理健康。这里有10个发展到2020年跟随
1.昼夜健康
健康文化痴迷的睡眠卫生，分析我们的休息质量，如果我们得到的还不够。在2020年，然而，该办法睡觉会发生变化。
研究表明，我们的昼夜节律，我们的光明与黑暗的自然反应，起着较为显著的作用在我们的健康比以前认为的。从代谢健康我们的免疫系统，会出现与生理健康最优化的产品和信息的数组。
2.精神健康
心理健康是当今不太忌讳甚至五年前比它。研究表明，千禧一代更喜欢远程医疗通信在传统的护理选择。随着医疗应用的兴起，越来越多的人将被数字化寻求专业治疗服务，从应用服务，如TalkSpace匿名在线支持组。
3. IV疗法
我们都知道，喝足够的水是我们能为我们的健康和最简单的一个做的最好的事情之一。对于谁与脱水由于自身免疫问题或其他健康疾病斗争的个体，IV疗法可以是一个很好的解决方案。水化治疗提供电解质直接到病人的血液，立即管理脱水。
4.生育关怀
人们越来越生活中结婚后，和平均年龄有一个孩子从21年岁上升至26。其结果是，再生医学和补充，提高生育能力会比今年以往更受欢迎。
5.音乐疗法
研究表明，音乐可以帮助人们睡觉前放松或专注于实质性的项目时。2020年将看到感兴趣的显著上升声音如何影响心理健康，包括听雨，森林噪声和海浪。
6.空气净化
美国人花的平均的他们生活的90％在室内。尤其是在COVID-19大流行，人们比以往花更多的时间他们的家里面。在室内污染的担忧将继续优先，因为消费者寻找无毒清洁剂和天然产品。
7.淋巴健康
在2020年，我们关注到我们的淋巴系统。专家链接淋巴健康减少炎症，管理消化问题和与疾病作斗争。虽然一些淋巴引流治疗已经有一段时间了，包括淋巴按摩对于癌症患者，专注于这一趋势将继续在未来几个月上升。
8.可持续美容
为了响应消费者的关注超过百亿的小塑料容器污染环境，对护肤品市场正在加紧它当谈到绿色环保产品。无论是天然成分或再生包装，寻找吨的今年市场上新的可持续的美容产品。
9.家庭健身
越来越多的人跳过了健身房，在家里工作了。随着大量的健身有影响力的在那里展示如何行使无装备和有限的空间，人们选择保存健身房会员的钱，并尝试锻炼的新形式。
10.健康辅助
品牌关注他们是如何接触消费者，与千禧一代更喜欢品牌的70％强调多样性和包容性。表示颜色的人是健康产业的一种慢性问题，但是正在开始改变。卫生部门现在正在寻找更好的方式与所有社区进行交流。
主要发展趋势，以保持眼睛
健康和保健行业不断转变，今年也不例外。从改善睡眠可持续的产品，2020年将是一年专注于包容所有人，包括那些被困在家里。
