有一种影响你的头发的东西及其增长。男性模式秃头是影响大多数人超过50岁的男性。有几种方法可以恢复你的头发和健康，以及加厚你的头发。您的护发和饮食习惯是最简单的挫折的方法，但药物，补充剂，甚至手术也是帮助您应对和管理稀疏头发的选择。

继续阅读一些顶级和最有效的解决方案，以恢复您的头发的健康和体积！

洗你的头发

许多人都很关心洗头发太多了。这是一个常见的误解，你洗头发的越多，你输了越多，但实际上，洗头发实际上有助于加厚它。肮脏的，油腻的头发丛生在一起，平躺，让你的头发看起来褶皱和gappy。您应该务必定期使用洗发水。并用温水洗涤。避免太热的水，因为它干涸了头皮并减慢了头发刺激。

2.使用增稠产品

洗发剂，调节剂和喷雾剂加厚你的头发均包含丰满毛发轴的特殊聚合物，并使它们看起来更充实和更健康。这些效果只是暂时的，但经常使用可以将头发加厚至20％！

把梳子放下来

你可能用错了梳子。你的牙齿打结的梳子或普通的梳子对增加数量没有什么帮助，而且总的来说非常糟糕。如果你一定要用梳子，选择宽齿梳子。

使用错误的梳子以及一致梳理和刷牙可以使它看起来跛行和平坦。如果您用手指拟合头发，那么更健康的毛发选择。您对自然音量有更多的控制，它也会改善纹理。

4.使用正确的造型产品

那些沉重的蜡和凝胶，你用来风格你的头发不是这样做的，并且正在进一步稀释它。这些产品称重你的头发，使它们看起来平坦而薄。相反，致力于造型慕斯。这些都是轻巧的，给予头发体积，并不要破坏卵泡和其他造型产品一样多。

5.考虑头发丸或维生素

这些天一切都有药丸。考虑服用A.生物素补充促进头发生长。你的脱发也可能归因于维生素缺乏，因此在那些维生素上储存。

6.考虑做头发移植

毛发移植成为脱发的越来越流行的解决方案。领先的专业人士曼彻斯特毛发移植说有一个经过认证的医生表演程序很重要，因为这是一个手术。许多地方没有经过认证的医生执行程序，所以，最好避免痛苦的并发症，确保你去这种治疗的专业人士有一个。

7.放弃那种令人讨厌的吸烟习惯

根据一项研究，吸烟不仅会增加体内与引发脱发有关的激素水平，还会收缩为头皮提供富氧血液的微小血管，导致头皮缺乏生长所需的营养。

8.你的头发不要那么粗糙

当湿毛巾干燥和过度梳理时，你的头发较弱，甚至会造成一些严重的伤害，甚至抓住头发。你想避免在所有成本上攫取头发，特别是如果你的头发已经很薄了。让你的头发自然干燥，用手指造成它。

9.让剪切适合你和你的头发

您可能会尝试通过种植头发或以不同方式分开来打击秃头。实际上，更长时间是错误的方式。较短的削减更加讨人喜欢，因为它们会使头发看起来更密集并引起注意力远离头发和脸部。

10.保护你的头免受晒伤

在起泡热量中允许你的头部煎炸正在乞求发生脱发灾难。除了使头发脆弱和脆弱，晒斑会使头皮产生已知从生长阶段将从生长阶段切换到脱落阶段的化合物。戴着帽子，留在炎热的阳光下。

现在你有了更多的方法来阻止你的头发变薄，做更多的研究，或者去看医生，找到对你最好的方法。