进入年底意味着节日聚会和聚会的开始，因为忙碌的季节通常会鼓励我们适应不同的时间表。在仍然不得不去礼物购物和更少的个人时间的同时，喝几杯饮料的结合可能会导致我们的护肤常规偶尔被跳过。
但是，随着冬季天气对我们的皮肤更加严峻，它会变得干燥和发炎。这并不意味着我们必须阻止自己享受庆祝活动。知道如何准备和管理效果可以防止任何阻止我们参加聚会的灾难。
在本文中，我们选择了一些最重要的技巧和最佳建议，以在节日聚会季节保持皮肤水分和新鲜。
使您的房屋成为水分堡
较冷的温度意味着干燥的空气，会影响我们的皮肤，使其干燥并发痒。投资凉爽的空气加湿器来调节空气中的水和水分量是一个好主意。您可以在入睡时过夜，因此您不必担心它。
当您从寒冷的户外活动（从下班或见到朋友那里）进来时，您的第一个本能，您需要将中央供暖起来以使您的房屋温暖。但是中央加热可以减少空气中的水分，因此最好将温度保持在较低的温度。建议这之间16至18摄氏度。
为您的护肤提供例行程序，总是会有所帮助，但要确保您的房屋为寒冷的天气和空气温度做好准备，甚至在开始保湿旅程之前就可以产生差异。
修订与优化 - 改变保湿习惯
清洁和卫生是全年重要的，但是您是否知道每次洗涤和冲洗身体时，您还会洗掉我们身体释放的天然油吗？在最干燥的空气和最冷的温度下，知道如何保持尽可能多的水分将保持皮肤发光。
一旦您走出淋浴或浴缸，或者即使您只是洗手，也可以通过斑点和拍拍而不是用毛巾擦干皮肤。这样，您可以将皮肤中的水分捕获，而不是擦洗。
干燥后，立即涂抹保湿霜可增加防止脱水的额外保护。您也可以借此机会通过添加一些晒黑直接进入您选择的保湿剂。
内部TLC
不仅仅是外部工作的工作！皮肤的水分受到身体其余部分的水分影响并喝了大量液体的影响，英国政府的建议建议周围1.2升水，您应该每天消耗。根据您要填充的玻璃的大小和饮酒的大小，这一比例可达六到八杯眼镜。
确保自己吃得正确也可以在皮肤健康方面发挥作用，因为加工的食物或盐和糖高的食物可能会产生影响。诸如蓝莓和较高的Omega-3脂肪酸之类的抗氧化剂，如鲑鱼，充满营养价值，可以帮助您的身体补充健康细胞并保持皮肤刷新。
要记住的最重要的事情之一是我们的身体是独一无二的，并不是每个人都会在干燥方面遇到相同的斗争。但是，这些技巧可以帮助您在整个冬季的温暖光芒中保持健康和满意。
