五个提示，以击败臃肿的这个圣诞节从新“华丽的绿党
高端健康和生活方式品牌Chris James Mind Body今年圣诞节支持健康饮食，在推出“华美蔬菜”每日小包的同时，还提供了“战胜臃肿的五招”。该品牌提供一种360度全方位自然解决方案，帮助人们全年保持最佳健康状态。新的配方现在包括额外的酶，脂肪酶，淀粉酶，木瓜蛋白酶和蛋白酶，有助于缓解消化和防止腹胀。
“我想创造一个优越的绿党补充繁忙的健康男性和女性。酶是一个重要的健康趋势，当我们进入2017年！”克里斯·詹姆斯，CJMB的创始人。
“我还想提供一些简单的步骤，帮助每个人在享受每一餐的同时，拥有一个更健康的圣诞节。”
克里斯的5个建议包括关注“3p”——蛋白质、钾和益生菌(所有5个建议见释放结束)。
当加入鲜榨果汁和冰沙CJMB的“华丽的绿党”是美味，以及一系列配方可供选择（参见发布针对媒体样本的范例配方和细节的结束）。
克里斯·詹姆斯身心采购优质有机海藻(Ascophyllum结节性&岩藻vesiculosus)麦草、紫花苜蓿、甘蓝、荨麻蒲公英叶除了小球藻和螺旋藻帮助加强免疫系统,帮助规律,恢复pH值的平衡,并因其富含抗氧化剂配方抑制与年龄相关的酶和减缓衰老的过程。
除了针对肠，“华丽的绿党”将协助太解毒其他器官。结果将会使你感到臃肿少，你的肌肤更有光泽，再加上你还会发现，你睡得有多好，以及如何提高你的能量水平。
华丽的绿色蔬菜适用于广泛的饮食需求，不含小麦、酵母、淀粉、面筋、乳糖、大豆、添加色素、甜味剂和防腐剂。适合素食者，我们尽可能使用有机原料。
包装在一个很酷的长方体盒子里，在你的厨房里看起来很棒，一个月的“华丽的绿色蔬菜”(20包)只要29英镑。
CJMB的华丽的绿色超级冰沙-服务两个。
配料：
·大把的菠菜
·½梨
·冬瓜片
·¼成熟的鳄梨
·½橙色
·4×冰块
·杏仁奶填充至均匀
·1份上x份精美的蔬菜
·果汁½石灰（奏着）
制备：
把梨、甜瓜、橘子、菠菜和酸橙榨汁。把鳄梨肉放入搅拌机，加入冰块和绿色蔬菜。把所有东西搅拌均匀。倒,享受!
CJMB网站的克里斯•詹姆斯(Chris James)为大家提供了“战胜圣诞腹胀”、保持健康的额外建议
1.介意你P
避免腹胀不仅仅是不吃东西;关键是要多吃些能有效对抗腹胀的食物。钾、蛋白质和益生菌这三种元素对健康有益。你可以从富含钾的食物中受益，比如红薯、冬南瓜、柑橘、香蕉和坚果，这些食物有助于调节过多的钠!
2.食用纤维
确保你在节日零食中摄入了足够的纤维。如果你知道你要去的地方，你不会有太多的控制你的食物选择，纤维补充可以帮助很多。
3.慢下来
进食太快会导致你吞下更多的空气，恶化膨胀。采取了整整30分钟才能完成一顿饭，这将帮助你驱除膨胀并听取当你的身体告诉你它的全部。
4.水合物，水合物，水合物
水有助于加速消化，可以抵消盐和碳水化合物引起的腹胀的影响。每天喝八到十杯，尤其是在节假日。
5.明天重新开始
最重要的是，如果你放纵在圣诞节不要自责了！在一段时间沉迷一次是不是一个大的交易，刚开始新鲜的明天。
